Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 23g | 52kcal | 4.3g | 0g | 3.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Paprika keltainen | 15g | 4.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 7g | 16kcal | 0.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 35g | 30kcal | 0.4g | 1.2g | 2.5g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 21g | 76kcal | 5.9g | 0g | 5.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 94kcal | 2.8g | 19.2g | 0.3g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 289g | 548kcal | 29g | 43g | 27.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 144g | 274kcal | 14.5g | 21.5g | 13.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 72g | 137kcal | 7.3g | 10.8g | 6.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 10g | 14.9g | 9.6g | 1g |