Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 44g | 29kcal | 0.7g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 22g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 8.8g | 11kcal | 0.3g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 35g | 50kcal | 3.4g | 0.7g | 3.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 289g | 202kcal | 9.4g | 18.6g | 10.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 101kcal | 4.7g | 9.3g | 5.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 72g | 50kcal | 2.4g | 4.7g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu