Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 1224g | 979kcal | 159.1g | 34.3g | 24.5g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 216g | 1158kcal | 10.8g | 6.5g | 121g | 9.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 4274kcal | 339.8g | 81.6g | 291g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 2137kcal | 169.9g | 40.8g | 145.5g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1069kcal | 85g | 20.4g | 72.8g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.8g | 2.8g | 10.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu