Palari

Treenin jälkeen + banaani

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leusiini 100% jauhe180g720kcal180g0g0g0g
Peptopro casein hydrolysate (Myprotein.co.uk), annos 15g540g1971kcal459g0g8.1g0g
Kreatiini, annos 5g360g0kcal0g0g0g0g
Glutamiini [annos 5g]180g720kcal180g0g0g0g
Beta alaniini (Leader), annos 5g180g720kcal180g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2880g8262kcal1998g0g16.2g0g
Valittu annoskoko1440g4131kcal999g0g8.1g0g
Annoskoko puolitettuna720g2066kcal499.5g0g4.1g0g
Arvot/100g100g287kcal69.4g0g0.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=209228