Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 389g | 1335kcal | 39.7g | 272.4g | 4.7g | 13.6g | |
| Grahamjauho | 329g | 1080kcal | 34.8g | 199.9g | 7.2g | 32.6g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 84g | 741kcal | 0g | 0g | 83.8g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 599g | 234kcal | 19.8g | 18.6g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 6885kcal | 191.8g | 1004.4g | 209.4g | 92.6g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 3443kcal | 95.9g | 502.2g | 104.7g | 46.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1721kcal | 48g | 251.1g | 52.4g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu