Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 414g | 1420kcal | 42.2g | 289.6g | 5g | 14.5g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 72g | 286kcal | 0g | 70.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 159g | 227kcal | 19.9g | 0.5g | 16.3g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 796g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 3866kcal | 124.2g | 722g | 42.6g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1933kcal | 62.1g | 361g | 21.3g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 967kcal | 31.1g | 180.5g | 10.7g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu