Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio393g1534kcal114g0g118g0g
Kananmuna kuoreton 192g274kcal24g0.6g19.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen52g17kcal1.7g2.6g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g699g2587kcal39.9g244.7g160.8g13.3g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)52g66kcal1.7g1.9g5.2g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 52g205kcal1.1g1.2g22g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2884g9365kcal364.8g502g651.4g26.6g
Valittu annoskoko1442g4682kcal182.4g251g325.7g13.3g
Annoskoko puolitettuna721g2341kcal91.2g125.5g162.9g6.7g
Arvot/100g100g325kcal12.6g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687