TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 599g | 2667kcal | 43.2g | 293.7g | 143.9g | 9g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 749g | 255kcal | 1.5g | 53.2g | 2.2g | 13.5g | |
| Sokeri | 30g | 122kcal | 0g | 29.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 52g | 178kcal | 1g | 1.4g | 18.9g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 15g | 102kcal | 0.1g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2892g | 6647kcal | 91.6g | 756.6g | 352.4g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 1446g | 3324kcal | 45.8g | 378.3g | 176.2g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 723g | 1662kcal | 22.9g | 189.2g | 88.1g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu