Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 120g | 362kcal | 0.1g | 88.9g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 40g | 292kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 1288g | 1674kcal | 58g | 127.5g | 94g | 12.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2896g | 4656kcal | 117g | 433.6g | 252g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 1448g | 2328kcal | 58.5g | 216.8g | 126g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 724g | 1164kcal | 29.3g | 108.4g | 63g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu