Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 42g | 305kcal | 0.5g | 0.2g | 34.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 210g | 53kcal | 6.9g | 6.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 981g | 747kcal | 18.4g | 152g | 2g | 9.8g | |
Annoskoko tuplana | 2898g | 2209kcal | 51.6g | 316.6g | 72.4g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 1449g | 1104kcal | 25.8g | 158.3g | 36.2g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 725g | 552kcal | 12.9g | 79.2g | 18.1g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |