Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1126g | 2493kcal | 197g | 0g | 191.4g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 5.6g | 5.9kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 113g | 312kcal | 2.3g | 3.4g | 31.5g | 0g | |
| Korppujauho | 56g | 206kcal | 5.9g | 42.2g | 0.6g | 3g | |
| Oregano, kuivattu | 4.5g | 14kcal | 0.5g | 1g | 0.5g | 1.9g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 113g | 142kcal | 12.4g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 2.3g | 6.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 23g | 87kcal | 7.4g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2898g | 6533kcal | 452.2g | 97.4g | 481.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1449g | 3267kcal | 226.1g | 48.7g | 240.6g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 725g | 1633kcal | 113.1g | 24.4g | 120.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu