Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		338g	411kcal	71.8g	0g	13.5g	0g
Siitakesieni		150g	40kcal	2.7g	3.8g	0.5g	5g
Porkkana, keskikokoinen 65g		90g	25kcal	0.5g	5.4g	0.2g	2.3g
Retikka, annos 100g		60g	8.6kcal	0.6g	1.4g	0.1g	0g
Paprika, punainen		90g	23kcal	0.8g	4.1g	0.4g	1.8g
Kanaliemi (Via), annos 100g		300g	30kcal	5.1g	2.1g	0.6g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		300g	610kcal	6.3g	24.3g	54.1g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		38g	30kcal	0.7g	6.7g	0.3g	0.8g
Valkosipuli		7.5g	8.1kcal	0.6g	1.2g	0g	0.2g
Korianteri, tuore, annos 20g		23g	4.5kcal	0.5g	0.9g	0.1g	0.7g
Basilika, tuore		23g	9kcal	0.7g	1.1g	0.2g	0.9g
Santa maria thailand fish sauce		15g	8.3kcal	0.9g	1.1g	0.1g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		15g	5.4kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0.4g
	Annoskoko tuplana	2898g	2426kcal	182.6g	104.8g	140.6g	24.2g
	Valittu annoskoko	1449g	1213kcal	91.3g	52.4g	70.3g	12.1g
	Annoskoko puolitettuna	725g	607kcal	45.7g	26.2g	35.2g	6.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu