Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen fileesuikaleet mand.marin. (paistettu) Paistettu (Hk), annos 100g | 75g | 135kcal | 18.5g | 2.2g | 5.8g | 0g | |
Ruokakerma, vähälaktoosinen 10% (Pirkka), annos 200g | 50g | 60kcal | 1.4g | 2.6g | 5g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g | 3.8g | 4.2kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 290g | 452kcal | 40.4g | 13g | 26.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 145g | 226kcal | 20.2g | 6.5g | 13.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 73g | 113kcal | 10.1g | 3.3g | 6.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.9g | 4.5g | 9.2g | 0.3g |