Voi-rypsiöljy-vesilevite
Huoneenlämmössä pehmitettyä voita 100 g, 1 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä sekoitetaan samettimaiseksi seokseksi sähkövatkaimella.
Lopuksi lisätään vesi pikkuhiljaa ja sekoitetaan edelleen kunnes seos on tasaista.
Maustetaan halutessa suolalla ja vaikkapa valkosipulilla tai yrteillä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Satsu82
Lopuksi lisätään vesi pikkuhiljaa ja sekoitetaan edelleen kunnes seos on tasaista.
Maustetaan halutessa suolalla ja vaikkapa valkosipulilla tai yrteillä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Satsu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 290g | 1521kcal | 1.2g | 0.4g | 171.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 145g | 761kcal | 0.6g | 0.2g | 85.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 380kcal | 0.3g | 0.1g | 42.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 525kcal | 0.4g | 0.1g | 59.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu