Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 42g | 58kcal | 7.8g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 78g | 45kcal | 1.1g | 7.4g | 1.1g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 26g | 4.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 291g | 213kcal | 18g | 16.2g | 8.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 107kcal | 9g | 8.1g | 4.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 53kcal | 4.5g | 4.1g | 2.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.2g | 5.6g | 2.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu