Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 14g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 14g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Nakki, keskiarvo | 11g | 25kcal | 1.2g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika, punainen | 7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, coop xtra, 420g | 30g | 24kcal | 1.3g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 292g | 129kcal | 6g | 14.4g | 4.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 146g | 65kcal | 3g | 7.2g | 2.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 73g | 32kcal | 1.5g | 3.6g | 1.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.1g | 4.9g | 1.6g | 0.4g |