Makaronikeitto

Lisää tomaatti vasta lopussa.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Kaktuskoira
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, tumma 160g577kcal21.6g105.4g4.8g9.5g
Tomaattipyree, Pirkka160g132kcal5.5g30.5g1.6g1.6g
Wok-kasvikset, vihreä papu, porkkana, paprika, maissi, palsternakka 401g241kcal5.5g41.3g2.9g12.1g
Jauheliha, sika-nauta 321g710kcal56.1g0g54.5g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala8.8g25kcal1.8g0.4g1.8g0g
Vesi401g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2904g3369kcal181g355.2g131.2g46.4g
Valittu annoskoko1452g1684kcal90.5g177.6g65.6g23.2g
Annoskoko puolitettuna726g842kcal45.3g88.8g32.8g11.6g
Arvot/100g100g116kcal6.2g12.2g4.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399627