Vaniljainen pannukakku

Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.

Lisää sitten pienissä erissä maito, sulatettu voi, ja lopuksi kananmunat.

Sekoita taikina tasaiseksi, paista uunipellillä n. 30min 225c.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Inkalilja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 293g1006kcal29.9g205.2g3.5g10.3g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 789g360kcal23.7g37.9g11.8g0g
Kananmuna kuoreton 124g177kcal15.5g0.4g12.7g0g
Voi, 1 tl, 5 g90g658kcal0.9g0.9g72.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g6.8g27kcal0g6.7g0g0g
Leivinjauhe 5.6g10kcal0.3g2.1g0g0g
Suola, annos 3g3.4g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 144g583kcal0g143.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2912g5642kcal140.6g793.6g200.4g20.6g
Valittu annoskoko1456g2821kcal70.3g396.8g100.2g10.3g
Annoskoko puolitettuna728g1411kcal35.2g198.4g50.1g5.2g
Arvot/100g100g194kcal4.8g27.3g6.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144047