Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 29g | 37kcal | 6.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 117g | 30kcal | 1.1g | 5.6g | 0.4g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 292g | 135kcal | 14.8g | 11.2g | 3.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 68kcal | 7.4g | 5.6g | 1.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 34kcal | 3.7g | 2.8g | 0.9g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.1g | 3.8g | 1.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu