Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 62g | 45kcal | 0.6g | 9.9g | 0.1g | 0.8g | |
| Passoa, annos 100g | 28g | 47kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 56g | 28kcal | 0.6g | 6.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 293g | 240kcal | 2.4g | 35g | 0.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 120kcal | 1.2g | 17.5g | 0.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 60kcal | 0.6g | 8.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 12g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu