Fast Recovery & Protein patukka strawberry
Annoskoko 50g antaa suunnilleen samat kalorit ja grammat kuin yksi patukka.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Dalkside
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiilihydraatti, laskuja varten (-), annos 1g | 45g | 180kcal | 0g | 45g | 0g | 0g | |
| Heraproteiini (Fast Hera80) | 74g | 319kcal | 56.4g | 3.7g | 8.2g | 0g | |
| Öljy | 6.7g | 61kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 292g | 1118kcal | 112.8g | 97.4g | 29.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 559kcal | 56.4g | 48.7g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 280kcal | 28.2g | 24.4g | 7.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 38.6g | 33.3g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu