Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1335g | 614kcal | 42.7g | 64.1g | 20g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 50g | 175kcal | 0.4g | 43.5g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 75g | 300kcal | 0g | 75.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2920g | 2179kcal | 86.2g | 365.4g | 40g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1460g | 1090kcal | 43.1g | 182.7g | 20g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 730g | 545kcal | 21.6g | 91.4g | 10g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu