Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4795g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1712g2055kcal58.2g61.6g171.2g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g3425g1404kcal47.9g277.4g10.3g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g69g160kcal2.1g18g9.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g7238kcal216.4g714g381.2g0g
Valittu annoskoko10000g3619kcal108.2g357g190.6g0g
Annoskoko puolitettuna5000g1810kcal54.1g178.5g95.3g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884