Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 112g | 11kcal | 1.7g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 225g | 56kcal | 2.2g | 12.4g | 0g | 3.1g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 6.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 506g | 148kcal | 4.8g | 22.8g | 2g | 9.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 422g | 934kcal | 73.8g | 0g | 71.7g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 135g | 486kcal | 31g | 0g | 40.5g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 56g | 171kcal | 2g | 2.4g | 16.9g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2925g | 3614kcal | 231g | 79g | 262.2g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 1463g | 1807kcal | 115.5g | 39.5g | 131.1g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 731g | 904kcal | 57.8g | 19.8g | 65.6g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu