Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1003g | 462kcal | 32.1g | 48.2g | 15.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 201g | 682kcal | 4g | 6g | 70.2g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 201g | 702kcal | 1.6g | 174.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 45g | 149kcal | 10.6g | 20.3g | 9.5g | 5g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2928g | 4103kcal | 96.6g | 526g | 189.6g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1464g | 2052kcal | 48.3g | 263g | 94.8g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 732g | 1026kcal | 24.2g | 131.5g | 47.4g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu