Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 43g146kcal4.3g29.8g0.5g1.5g
Leivinjauhe 1.5g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 8.7g32kcal1.6g1g1.9g2.7g
Sokeri 31g127kcal0g31.3g0g0g
Voi 60% rasvaa 17g94kcal0.2g0.1g10.6g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 29g7.8kcal1g0.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 16g23kcal2g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana294g866kcal18.4g127.4g29.2g8.4g
Valittu annoskoko147g433kcal9.2g63.7g14.6g4.2g
Annoskoko puolitettuna74g217kcal4.6g31.9g7.3g2.1g
Arvot/100g100g295kcal6.3g43.4g9.9g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931