Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 99g | 141kcal | 12.3g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 22g | 28kcal | 2.2g | 0.3g | 1.8g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 22g | 86kcal | 6.4g | 0.4g | 6.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.4g | 40kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 294g | 587kcal | 41.8g | 2g | 45.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 147g | 294kcal | 20.9g | 1g | 22.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 147kcal | 10.5g | 0.5g | 11.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 200kcal | 14.2g | 0.7g | 15.5g | 0g |