Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 33g | 8.8kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 21g | 147kcal | 0.1g | 0g | 16.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 97kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
| Vesi | 6.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.9g | 2.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 22g | 37kcal | 0.4g | 0.3g | 3.7g | 0.1g | |
| Persilja | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 22g | 83kcal | 6.1g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 784kcal | 23g | 42.6g | 57.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 392kcal | 11.5g | 21.3g | 28.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 196kcal | 5.8g | 10.7g | 14.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.8g | 14.5g | 19.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu