ARSKAN FRIED NOODLES
TARKISTA ANNOSKOOT
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.5g | 49kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Makea chilikastike rainbow | 4.2g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Täysjyvänuudelit (Blue dragon), annos 50g | 22g | 70kcal | 2.7g | 13.8g | 0.4g | 1.8g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 25g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 66g | 72kcal | 15.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Maapähkinä | 8.8g | 50kcal | 2.2g | 1.2g | 3.8g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 295g | 528kcal | 41.4g | 38.8g | 22.4g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 264kcal | 20.7g | 19.4g | 11.2g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 132kcal | 10.4g | 9.7g | 5.6g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 14g | 13.2g | 7.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu