Lihapullapanni
Paseerattu tomaatti ja muut sörssätään yhteen, kuumennetaan niin että osasto "muut" sulavat ja sekoittuvat joukkoon.
Maustetaan fondilla tai vastaavalla, pippurilla ja valkosipulikin voi tehdä terää.
Kaadetaan uunivuokaan lihapullien päälle, jotka on tehty "Lihapullat pannia varten"-ohjeen mukaan, mutta joita ei ole vielä paistettu.
Uunissa +225c ja noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Noodendal
Maustetaan fondilla tai vastaavalla, pippurilla ja valkosipulikin voi tehdä terää.
Kaadetaan uunivuokaan lihapullien päälle, jotka on tehty "Lihapullat pannia varten"-ohjeen mukaan, mutta joita ei ole vielä paistettu.
Uunissa +225c ja noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 94g | 24kcal | 1.2g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 38g | 105kcal | 0.9g | 1.3g | 10.5g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 13g | 22kcal | 1g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 3.5g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 295g | 307kcal | 6.4g | 11.2g | 25.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 154kcal | 3.2g | 5.6g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 77kcal | 1.6g | 2.8g | 6.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 2.2g | 3.8g | 8.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu