Lihapata ala bunny

Kaikki aineet pataan.

Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.

Uuni n. 2h 200 astetta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karjalanpaisti atria 700g44g70kcal8.3g0g4g0g
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g1.4g3.6kcal0.1g0.1g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)8.1g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Porkkana 15g5kcal0.1g0.9g0g0.4g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)16g13kcal0.2g0.5g1.1g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.2g4kcal0g1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana296g196kcal17.6g5.8g10.8g1g
Valittu annoskoko148g98kcal8.8g2.9g5.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna74g49kcal4.4g1.5g2.7g0.3g
Arvot/100g100g66kcal5.9g2g3.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=87243