Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 225g | 766kcal | 59.6g | 0g | 57.8g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 450g | 91kcal | 2.7g | 17.1g | 1.3g | 6.3g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 30g | 25kcal | 1g | 5.7g | 0.3g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 114g | 0g | 60g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2940g | 4227kcal | 395.8g | 46.6g | 272.6g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 1470g | 2114kcal | 197.9g | 23.3g | 136.3g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 735g | 1057kcal | 99g | 11.7g | 68.2g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.5g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |