Sitruuna-kookoskakku

Vatkaa munat ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet ja sulatettu voi, sekoita tasaiseksi.

Kaada 24cm:n irtopohjavuokaan, joka on voideltu ja leivitetty mantelijauholla.

Paista 15min. 200 asteessa.

Voisi olla hyvää täytekakkupohjanakin, jos tekisi tupla-annoksen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 660g942kcal82.5g2g67.7g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g63g249kcal1.1g61.1g0g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g300g1743kcal65.7g28.5g151.8g31.2g
Kookoshiutale 150g991kcal12.2g9.6g96.8g24.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g48g192kcal0g47.5g0g0g
Leivinjauhe 45g79kcal2.3g17g0g0.2g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g30g93kcal3.3g18g2.1g8.4g
Sitruunamehu, laimentamaton180g38kcal0.5g2.9g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2952g8654kcal335.2g373.2g636.8g128.8g
Valittu annoskoko1476g4327kcal167.6g186.6g318.4g64.4g
Annoskoko puolitettuna738g2163kcal83.8g93.3g159.2g32.2g
Arvot/100g100g293kcal11.4g12.6g21.6g4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=405915