Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 701g | 168kcal | 8.4g | 23.8g | 1.4g | 14.7g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 23g | 58kcal | 2.8g | 0.4g | 5.1g | 0g | |
Täysjyväpikariisi (Risella) | 234g | 776kcal | 18g | 162.3g | 6.1g | 12.6g | |
Jauheliha, sika-nauta | 468g | 1035kcal | 81.8g | 0g | 79.5g | 0g | |
Valkopippuri | 1.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
Siirappi | 23g | 71kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2954g | 4480kcal | 222.6g | 409g | 212.2g | 55.2g | |
Valittu annoskoko | 1477g | 2240kcal | 111.3g | 204.5g | 106.1g | 27.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 739g | 1120kcal | 55.7g | 102.3g | 53.1g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 7.5g | 13.8g | 7.2g | 1.9g |