Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 750g | 1662kcal | 131.3g | 0g | 127.6g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 175g | 490kcal | 31.5g | 0.9g | 40.3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 250g | 315kcal | 27.5g | 0.8g | 22.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.1g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 19g | 34kcal | 0.7g | 5.3g | 1.1g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 188g | 330kcal | 3.5g | 5.8g | 31.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Sinappi | 19g | 25kcal | 0.8g | 2.6g | 1.1g | 0.3g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 13g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2958g | 5750kcal | 392.2g | 37.8g | 449.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1479g | 2875kcal | 196.1g | 18.9g | 224.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 739g | 1437kcal | 98.1g | 9.5g | 112.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu