Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 150g | 390kcal | 15g | 72.1g | 5.1g | 6.5g | |
| Raparperi | 100g | 34kcal | 0.7g | 5.5g | 0.1g | 1.4g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 100g | 389kcal | 11.5g | 75.6g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2958g | 2663kcal | 54.4g | 561.4g | 19.4g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1479g | 1332kcal | 27.2g | 280.7g | 9.7g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 740g | 666kcal | 13.6g | 140.4g | 4.9g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu