Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 20g | 121kcal | 4.2g | 1.3g | 10.8g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 11g | 34kcal | 1g | 6.1g | 0.2g | 1.5g | |
Voi | 8g | 58kcal | 0.1g | 0g | 6.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 40g | 68kcal | 2.9g | 6.4g | 3.4g | 0.4g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 10g | 3.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
Vadelma | 24g | 10kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 296g | 716kcal | 23g | 44.6g | 47.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 148g | 358kcal | 11.5g | 22.3g | 23.7g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 179kcal | 5.8g | 11.2g | 11.9g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.8g | 15.1g | 16g | 2.1g |