Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 55g | 10kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0.4g | |
Paprika punainen | 28g | 8.1kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Grillaus- ja marinointikastike (Rainbow), annos 50g | 5.8g | 16kcal | 0.1g | 0.6g | 1.5g | 0g | |
Hunaja | 0.8g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 1.7g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.8g | 7.4kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 23g | 9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 296g | 157kcal | 2.6g | 15.2g | 8.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 148g | 79kcal | 1.3g | 7.6g | 4.4g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 39kcal | 0.7g | 3.8g | 2.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.9g | 5.1g | 3g | 1.1g |