Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 40g | 238kcal | 8.3g | 2.6g | 21.4g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 42g | 110kcal | 13.2g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.2g | 7.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 888kcal | 59g | 8.8g | 68.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 444kcal | 29.5g | 4.4g | 34.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 222kcal | 14.8g | 2.2g | 17.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.9g | 3g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu