Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 23g | 135kcal | 4.7g | 1.5g | 12.2g | 0g | |
| Kookoshiutale | 7.5g | 50kcal | 0.6g | 0.5g | 4.9g | 1.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 28g | 203kcal | 0g | 0g | 22.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 19g | 11kcal | 1.7g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 19g | 24kcal | 0.6g | 0.7g | 1.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 5.6g | 21kcal | 0.1g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 34g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0.5g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.9g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 952kcal | 19g | 23.2g | 86g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 476kcal | 9.5g | 11.6g | 43g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 238kcal | 4.8g | 5.8g | 21.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.4g | 7.8g | 29g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu