Hernesoppa

Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernekeitto, Lunden72g84kcal4.3g11.5g1.8g2.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha33g55kcal6.3g0g3.3g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)1.7g12kcal0g0g1.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 42g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana297g303kcal21.2g23g12.8g4.4g
Valittu annoskoko149g151kcal10.6g11.5g6.4g2.2g
Annoskoko puolitettuna74g76kcal5.3g5.8g3.2g1.1g
Arvot/100g100g102kcal7.1g7.7g4.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414208