Vaniljainen metsämarjarahka
Ainekset sekoitetaan keskenään ja nautitaan viileänä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Julette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 44g | 29kcal | 5.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 35g | 12kcal | 0.3g | 1.4g | 0.3g | 1.3g | |
| Mustikka metsä- | 53g | 23kcal | 0.3g | 3.4g | 0.3g | 1.7g | |
| Flora Vanilla 12% | 18g | 33kcal | 0.8g | 2.8g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 195kcal | 13.2g | 18.6g | 5.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 97kcal | 6.6g | 9.3g | 2.8g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 49kcal | 3.3g | 4.7g | 1.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.4g | 6.3g | 1.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu