Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin koipireisi (Atria), annos 450g | 98g | 162kcal | 12.8g | 1.1g | 12.8g | 0g | |
Vesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 12g | 45kcal | 1g | 9.8g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 298g | 436kcal | 27.8g | 22g | 28g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 149g | 218kcal | 13.9g | 11g | 14g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 109kcal | 7g | 5.5g | 7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 9.3g | 7.4g | 9.4g | 0.1g |