Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 835g | 632kcal | 15.6g | 128.7g | 1.7g | 8.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 84g | 90kcal | 6.6g | 13.6g | 0.5g | 1.8g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 28g | 175kcal | 0g | 0g | 19.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2960g | 1814kcal | 45.2g | 287.8g | 43.6g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1480g | 907kcal | 22.6g | 143.9g | 21.8g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 740g | 454kcal | 11.3g | 72g | 10.9g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 9.7g | 1.5g | 0.7g |