Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 830kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 206g | 56kcal | 2.7g | 9.9g | 0.4g | 3.5g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 525g | 394kcal | 11.6g | 63g | 11g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 102g | 169kcal | 19.3g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 107g | 80kcal | 2.3g | 12.8g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2962g | 3079kcal | 262.8g | 175.4g | 147.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 1481g | 1539kcal | 131.4g | 87.7g | 73.8g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 741g | 770kcal | 65.7g | 43.9g | 36.9g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu