Siralos sanoi...
Vatkaa kerma ja yhdistä muut aineet joukkoon
lauantai 21.08.2010 klo 16:36
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 400g | 260kcal | 44g | 16.8g | 1.2g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 400g | 1440kcal | 8g | 10.8g | 152g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 220g | 191kcal | 2.3g | 40.3g | 0.9g | 4g | |
Ananas, kuorittu | 398g | 221kcal | 2g | 44.6g | 1.6g | 5.6g | |
Ruokosokeri | 42g | 171kcal | 0g | 42g | 0g | 0g | |
Hunaja | 24g | 79kcal | 0.1g | 19.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2968g | 4727kcal | 112.8g | 347.8g | 311.4g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1484g | 2363kcal | 56.4g | 173.9g | 155.7g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 742g | 1182kcal | 28.2g | 87g | 77.9g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 3.8g | 11.7g | 10.5g | 0.6g |