Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 438g | 179kcal | 6.1g | 35.4g | 1.3g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 70g | 56kcal | 0.6g | 13.3g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 105g | 179kcal | 18.9g | 1.5g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2975g | 828kcal | 51.2g | 100.4g | 24.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1488g | 414kcal | 25.6g | 50.2g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 744g | 207kcal | 12.8g | 25.1g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu