Tulipalosoppa

Chiliä lisätään maun mukaan.

Lisukkeeksi ranskankermaa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa

Allears
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen146g38kcal1.3g6.7g0.6g2.9g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g372g316kcal17.1g55.8g1.9g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)350g88kcal3.5g19.2g0g4.9g
Hevosenliha, vähärasvainen438g521kcal100.6g0g13.1g0g
Sipuli (kuorittu)146g39kcal1.9g7g0.3g2.5g
Valkosipuli 22g24kcal1.7g3.6g0.1g0.5g
Chili paprika punainen15g5.8kcal0.3g1.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2975g2061kcal252.8g187.2g32g21.6g
Valittu annoskoko1488g1031kcal126.4g93.6g16g10.8g
Annoskoko puolitettuna744g515kcal63.2g46.8g8g5.4g
Arvot/100g100g69kcal8.5g6.3g1.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247276