Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 796g | 644kcal | 12.5g | 133.9g | 0.4g | 23.9g | |
Porkkana, kuorittu | 330g | 93kcal | 2g | 17.5g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 150g | 240kcal | 4.1g | 4.1g | 22.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 9g | 25kcal | 0.7g | 0.9g | 2.2g | 0.1g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Laktoositon rasvaton maitojuoma (Arla ingman), annos 100g | 150g | 36kcal | 5g | 4.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2976g | 2117kcal | 51g | 327.8g | 51.8g | 50g | |
Valittu annoskoko | 1488g | 1058kcal | 25.5g | 163.9g | 25.9g | 25g | |
Annoskoko puolitettuna | 744g | 529kcal | 12.8g | 82g | 13g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.7g | 11g | 1.7g | 1.7g |