Vaniljakastike
Sekoita muut aineet, paitsi vanilliinisokeri, keskenään.
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Kuumenna koko ajan sekoittaen kunnes sakenee.
Lisää vanilliinisokeri vasta jäähtyneeseen kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 60g | 201kcal | 0g | 49g | 0g | 0.8g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 60g | 240kcal | 0g | 59.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, Maitokolmio | 1202g | 553kcal | 38.5g | 57.7g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2976g | 2460kcal | 118.4g | 333.4g | 69.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 1488g | 1230kcal | 59.2g | 166.7g | 34.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 744g | 615kcal | 29.6g | 83.4g | 17.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 11.2g | 2.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu